今日は初めての元町キッズルーム、子育て支援エクササイズ星
神戸市中央区の小規模保育園での開催です!

ボールを使ったピラティスで、固まった身体をほぐしながら産後の引き締めエクササイズ。
ピラティスは身体のコアマッスルを強くするので、姿勢も良くなるし、ボディラインも綺麗になります。
暑い中来てくれた方々ありがとうございますヤッタv

初めてとは思えない和気あいあいとした雰囲気の中、赤ちゃんは赤ちゃん同士のコミュニケーションもあるようで、微笑ましい場面も♪
短い時間でしたが、しっかり動けて気持ちよかったと喜んでいただきました!

また、新しい出逢いの始まりですハート
これからもっとたくさんの親子と繋がっていければいいなあ。

みんな一緒に元気で笑顔になりましょう!

来月は8月21日(金)ベビーダンスです。
定員が限られていますので、ご予約はお早めにどうぞ。

たくさんの元気と笑顔をあなたに…ニコッ

お会い出来るのを楽しみにしています。

助産師 いるまず 和恵

    

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