今日は、神戸保育園のボールエクササイズでした。神戸保育園とスタジオポスチャーとの共同子育てプロジェクト!

お母さんのリフレッシュと体力アップ、そして育児不安の解消を目指すプログラムです☆
今日はほとんどがリピーターの方でした♪

  

このエクササイズに来ていただいてよく頂く感想は

ー分に集中して運動出来た
△らだがとても軽く楽になった
赤ちゃんを保育士さんがみていてくれるので安心してリフレッシュ出来る
ぐ藥相談が出来て、不安が解消出来る
イ友達が出来た
などなど…

場所が保育園なので、安心して赤ちゃんを連れてくることが出来るのもポイントのひとつのようです。
2〜6ヶ月の赤ちゃんとお母さん限定なので、固まったグループが出来る訳でもなく、ほとんどが単独申し込みです。

ママ友っていう響きが苦手な方も、来やすい要因かも知れませんね。

今日は、離乳食の話や体重の増えの話、うつぶせ寝の話など育児相談も盛り上がり、あっという間に1時間が過ぎてしまいました。

そうそう、山崎猛トレーナーの今日のエクササイズは先週よりもよく効いた!らしいですよ(笑)

赤ちゃんの虫除けスプレーの話も出ましたが、赤ちゃんは皮膚も弱いので、出来れば自然の物が良いかなあという話になりました。
シトロネラ ラベンダー レモングラス ゼラニウム などアロマオイルで手作りするのもひとつの方法かも知れません。

こうしてたくさんの方に毎回来ていただいて、たくさんの出逢いがあり、6ヶ月過ぎてお別れもありますが、出来るだけたくさんの方のご要望も取り入れながら進めていければいいなあと思います。

そうそう、神戸保育園のエクササイズを終えられた方も来られるように、ママのエクササイズサークルを作ろうと画策中(笑)

興味のある方、今ならご希望も聞けるかも!?
メッセージ、お問い合わせお待ちしています。
kosodate@studioposture.com

次の神戸保育園は、8月4日(火)10:00〜11:00
まだ空きがありますので、ご予約お待ちしています♪
お問い合わせ、ご予約は神戸保育園かスタジオポスチャーまでどうぞ

神戸保育園:078-621-2855
スタジオポスチャー:kosodate@studioposture.com

助産師 いるまず 和恵

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スタジオポスチャーは、赤ちゃんからお年寄りまで、皆さんの元気を応援します! フィットネスコーディネーターの健康エクササイズから助産師の育児サポートプログラムまで、多彩なプログラムで皆さんの心と身体の元気をサポート☆ http://studioposture.com

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