今日は山崎猛の月1回のファミリーパーソナルsessionでした。
ご夫婦とお子さん達です♪
いろんなスタイルで楽しめるのがパーソナルスタイルの良いところ。
今日は話題のMOTR(モーター)とギムニクボールを使って、親子で楽しんでいただきました。
モーターの上を平均台のように歩いたり、腕立てをしたり。
ご夫婦もお子さん達も一緒になって60分のセッションを楽しんでいただきました。
親子の絆もより深まったようで、温かい素敵な時間でした。
もちろん、しっかりエクササイズもしていただきましたよ!

 

とにかく楽しいです!!

大人はもちろん、子供連れでもご希望のスタイルに合わせてプログラム出来るのがパーソナルセッションの良いところです。
ピラティスやMOTR、JSAボールエクササイズの要素も取り入れて、目的に応じたプログラムでエクササイズしていきます。
もちろん、お一人でもお友達同士でもファミリーでも、ご希望に添った形でプログラムを組みますので、興味のある方はお気軽にご相談下さい。
姫路〜神戸間で出張もあり!
お問い合わせ、お申し込みはスタジオポスチャーまでfacebookメッセージかメールでどうぞ

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