山崎 猛の春の新規レッスンのお知らせです星

神戸新聞カルチャー TIO舞子KCCにて
★4月3日(金)エクササイズの体験会★
春の受講生募集 4月スタートです

各体験料 1296円

【JSAボールエクササイズ】
JSAは力を抜くこと、動かないことから始めるエクササイズです。
ボールに身体をゆだねるだけで関節の動きは改善され、身体は滑らかさを取り戻します。

第´6睛貌 10:00〜11:00
3ヶ月11,340円

【ピラティスワークアウト】
ピラティスとは…
ドイツ人のジョセフ・ピラティスが考案したエクササイズです。
呼吸に合わせて身体の本来もっている動きを取り戻します。
お腹の引き締め、美しい姿勢作り、より快適なライフスタイルへ!

第´6睛貌 11:15〜12:15
3ヶ月11,340円

お申し込みは、直接TIO舞子までお願い致します。
神戸新聞カルチャー TIO舞子KCC
078-786-0808

yamasaki
講師:スタジオポスチャー代表 山崎 猛

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