スタジオポスチャーでは、今年からボディワーク養成コースを始めています。
解剖学の基本から、実際の身体の動きなどボディワークを行う為に必要な知識と技術を学ぶコースです。

普段私たちは自分の体のことはあまり考えないのかもしれません。
アスリートはよく考えるそうです。

ボディワーク養成コースはまず、自分の身体を意識することから学びます。
今日は、腰方形筋からの身体の繋がりについて学んで頂きました。
どの筋肉を鍛えるだけでなく、それをどう繋ぐかが大切だと考えます。

次回は2月13日(土)11時〜13時
講師:山崎 猛

ボディワーク養成コースに興味のある方メールでお問い合わせ下さい。
info@studioposture.com 担当:山崎 (返信のためにメールブロックは解除をお願いします)

スタジオポスチャー 
代表 山崎 猛

 

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